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2013.09.28 15:00

채식다이어트

[레벨:44]승호사랑
(*.254.62.151) 조회 수 4744 추천 수 0 댓글 0
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사람은 원래 육식보다는 채식에 가까운 생명체입니다.

날카로운 발톱도 없고 송곳니, 어금니, 소화기관 등으로 보았을 때

채식 동물에 훨씬 가깝기 때문이죠. 




채식다이어트에 대한 큰 오해는

불균형한 영양 공급으로 인해 건강을 지킬 수 없다는 것인데요.

하지만 채식만으로도 비타민은 물론 아미노산 등 필수 영양소를

골고루 섭취할 수 있기 때문에 큰 영향이 없답니다



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