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피부미용
- 바나나에는 각종 비타민이 다량으로 들어 있어 윤기있고 탄력있는 피부를 만들어주고 피부노화에도 도움이 됩니다.
변비개선
- 바나나에는 식이섬유소가 풍부하게 들어 있어 장 운동을 활발하도록 도와주기 때문에 변비예방에도 좋습니다.
칼로리가 낮아 다이어트 효과
- 바나나 칼로리는 바나나 100g당 93kcal 인데요. 바나나는 칼로리가 낮으면서 지방이 거의 없는 과일입니다. 바나나를 먹을 때 물과 함께 먹으면 소화를 도와주고 포만감을 쉽게 느낄 수 있으며, 체내의 노폐물을 배출시켜 다이어트에도 도움이 되기때문에 많은분들이 바나나 다이어트를 하고 있습니다.
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0라드 (0%), 레벨:0/101"){kind=icon} 정운 | 2013.08.18 | 31998 |
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편도선염
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![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.10.04 | 4424 |
| 343 | 심장마비 원인 | 승호사랑 | 2013.09.27 | 4433 |
| 342 | 조울증 증상 | 승호사랑 | 2013.10.03 | 4435 |
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복부팽만감 원인 - 잘못된 식습관
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승호사랑 | 2013.09.11 | 4436 |
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엄나무효능
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승호사랑 | 2013.09.23 | 4437 |
| 339 | 식사중 물 너무 많이 먹지 마세여 | 승호사랑 | 2013.09.25 | 4440 |
| 338 | 제습기!! | 승호사랑 | 2013.09.27 | 4440 |
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우엉차 효능
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승호사랑 | 2013.09.25 | 4441 |
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가을 봄에 상한 음식 더욱 조심하세여
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승호사랑 | 2013.09.16 | 4443 |
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어린아이 아토피
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승호사랑 | 2013.11.09 | 4448 |
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속이 쓰릴 때
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승호사랑 | 2013.10.08 | 4451 |
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바나나 식초효능
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승호사랑 | 2013.09.12 | 4455 |
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고혈압 진단
4
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승호사랑 | 2013.11.19 | 4455 |
| 331 | 저혈당인 경우에 나타나게되는 증상 | 승호사랑 | 2013.10.01 | 4459 |
| 330 | 싱싱한 계란 | 승호사랑 | 2013.10.09 | 4461 |
| 329 | 옷에 묻은 볼펜얼룩 없애려면 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 4463 |
| 328 |
피부에 묻은 페인트는 버터로 제거가능합니다.
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승호사랑 | 2013.08.25 | 4465 |
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금,은,옥,보석류의 광물
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승호사랑 | 2013.09.21 | 4467 |
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아기 젖병 떼기
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승호사랑 | 2013.10.21 | 4467 |
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예민한 아이
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승호사랑 | 2013.11.03 | 4471 |
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