양배추 효능
굴 효능
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병을 앓고 나면 적혈구가 대량으로 파괴되기 때문에 빈혈이 나타날 수 있으며, 수술을 해도 피가 부족하여 빈혈증상이 나타날 수 있는데요.
이런 경우에는 조혈작용을 도와주는 식품을 꾸준히 섭취하셔야 하는데요.
삼백초는 조혈작용 효과를 가지고 있어 세포의 분열을 촉진하고 백혈구와 적혈구의 생성을 촉진시키는 효과가 있습니다.삼백초를 즙을 만들어 먹으면 좋습니다.
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