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굴은 어패류 중에서도 여러가지 영양소를 이상적으로 가지고 있는 영양식품으로 철분이 풍부하고 소화흡수가 잘 되기때문에 몸이 허약하고 빈혈증상이 있는 분들에게 좋습니다.
영양분이 풍부한 굴을 꾸준히 먹으면 피부미용이나 콜레스테롤 개선에도 좋습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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561 | 구절초 | 승호사랑 | 2013.10.18 | 4568 |
560 | 구지뽕나무 | 승호사랑 | 2013.09.30 | 4045 |
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» | 굴 효능 | 승호사랑 | 2013.09.23 | 4162 |
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556 | 규칙적인 시간에 아기 재우기 | 승호사랑 | 2013.11.09 | 4656 |
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551 | 금귤효능 | 승호사랑 | 2013.09.18 | 4142 |
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545 | 기저귀 선택 | 승호사랑 | 2013.09.27 | 4002 |
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