댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.22 23:55
먹으면서 다이어트하기
(*.254.62.151) 조회 수 5186 추천 수 0 댓글 0
첫째: 식전에 과일을 먹는다.
둘째: 식전에 물을 조금만 마셔라.
셋째: 국물을 많이 먹지말고 건더기만 먹도록하라.
넷째: 음식은 천천히 꼭꼭 씹어먹고 밥먹을때 사람들과 대화에 참여하라.
다섯째: 식후에는 입을 행굴정도의 물만 마셔라.
여섯째: 식후 앉아있지말고 조금 돌아다녀라.
일곱째: 식후 앉아있어야한다면 허리를펴고 반듯한자세로 앉아있어라.
●?Who's 승호사랑
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0라드 (0%), 레벨:0/101"){kind=icon} 정운 | 2013.08.18 | 43044 |
| 384 | 석류에대한 기본적인 상식 | ![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.09.22 | 5258 |
| 383 | 안구건조증 증상 1 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 5384 |
| 382 | 건강한 식생활 습관 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 6149 |
| 381 | 소화잘되게돕는 방법 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 4827 |
| 380 | 위장이 건강 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 5053 |
| » | 먹으면서 다이어트하기 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 5186 |
| 378 | 무지개 생기는 이유 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 5422 |
| 377 |
칡즙의효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5411 |
| 376 |
엄나무효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5761 |
| 375 |
빈혈 증상
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5044 |
| 374 |
아몬드효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5193 |
| 373 |
간효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5756 |
| 372 |
장어효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5703 |
| 371 |
포도효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 6392 |
| 370 |
굴 효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5649 |
| 369 |
삼백초 효능
|
승호사랑 | 2013.09.23 | 5263 |
| 368 |
양배추 효능
|
승호사랑 | 2013.09.24 | 4928 |
| 367 | 결막염 증상 원인 | 승호사랑 | 2013.09.24 | 5320 |
| 366 | 더덕효능 | 승호사랑 | 2013.09.24 | 6296 |
| 365 | 이석증 원인 | 승호사랑 | 2013.09.24 | 5648 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4