댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.22 23:55
먹으면서 다이어트하기
(*.254.62.151) 조회 수 3751 추천 수 0 댓글 0
첫째: 식전에 과일을 먹는다.
둘째: 식전에 물을 조금만 마셔라.
셋째: 국물을 많이 먹지말고 건더기만 먹도록하라.
넷째: 음식은 천천히 꼭꼭 씹어먹고 밥먹을때 사람들과 대화에 참여하라.
다섯째: 식후에는 입을 행굴정도의 물만 마셔라.
여섯째: 식후 앉아있지말고 조금 돌아다녀라.
일곱째: 식후 앉아있어야한다면 허리를펴고 반듯한자세로 앉아있어라.
●?Who's 승호사랑
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0라드 (0%), 레벨:0/101"){kind=icon} 정운 | 2013.08.18 | 31716 |
| 464 |
혀의백태
|
![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.09.14 | 3864 |
| 463 |
발이 붓는 현상
|
승호사랑 | 2013.09.14 | 4712 |
| 462 |
위염 위장질환
|
승호사랑 | 2013.09.14 | 3643 |
| 461 |
혓바늘 증상 완화에 좋은 음식
|
승호사랑 | 2013.09.14 | 4364 |
| 460 | 지루성두피염 증상 | 승호사랑 | 2013.09.14 | 3515 |
| 459 |
눈다래끼 나는 이유
|
승호사랑 | 2013.09.14 | 4475 |
| 458 |
속쓰릴때 좋은음식
|
승호사랑 | 2013.09.14 | 4282 |
| 457 |
사과효능
|
승호사랑 | 2013.09.14 | 3892 |
| 456 |
다시마 효능
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 3925 |
| 455 |
브로콜리 효능
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 3657 |
| 454 |
감자효능
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 3273 |
| 453 |
호박효능
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 4311 |
| 452 |
유방암
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 3824 |
| 451 |
대장기능 향상
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 4114 |
| 450 |
피부미용 효능
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 5654 |
| 449 |
알콜의존증 원인
|
승호사랑 | 2013.09.15 | 4177 |
| 448 | 알콜중독 자가진단 테스트 | 승호사랑 | 2013.09.15 | 4306 |
| 447 | 눈이 갑자기 따가우면 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 3867 |
| 446 |
고혈압 예방
|
승호사랑 | 2013.09.16 | 4452 |
| 445 | 면역력 향상 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 4055 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4