임신초기 아랫배 통증

임신초기증상으로 아랫배통증이 나타나타날 수 있는데요. 이는 정상적인 현상이기 때문에 크게 걱정할 필요가 없습니다. 임신초기아랫배통증은 태아가 형성되면 자궁에서는 태아가 잘 자랄 수 있는 공간을 만들기 위해 자궁의 공간을 넓히게 되는데요. 이때, 자궁의 크기가 커지게 되면서 주위에 있던 인대가 늘어나면서 그 주변에 있던 근육들이 당겨지면서 아랫배 통증이 나타나게 됩니다.

임신초기 아랫배통증이 나타나면 생리를 할때처럼 배가 아픈 것을 느끼는데요. 배가 당겨지는 느낌이 들거나 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 있습니다. 하지만, 임신 초기 증상으로 누구나 겪는 증상이므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다

아랫배 통증이 있을 때에는 휴식을 취하는 것이 좋으며, 무리한 운동을 하면 아랫배통증이 나타날 수 있으니 임신초기에는 무리한 운동보다는 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 특히, 임신초기아랫배통증이 느껴질때는 따뜻한 물을 자주 마셔주면 체내에 수분이 공급되어 자궁수축을 줄여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 따뜻한 수건으로 아랫배를 찜질해주면 자궁에도 열이 전해져서 통증을 줄여준다고 합니다