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유산균 효능 중에 가장 대표적인 것이 장을 깨끗히 해주는 기능입니다.
유산균은 동물성은 위산에 의해 없어지지만 식물성은 장까지 죽지 않고
가는 특성을 갖고있습니다. 그래서 요구르트 보다는 김치의 섭취가
유산균의 효능에 더욱 뛰어납니다
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유산균은 얼마나 먹는것이 좋을까요?
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이만 제데로 딱아도 스켈링 덜 받을수 있습니다
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