역류성식도염 증상과 원인
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브로콜리에는 위에 좋은 비타민 U가 들어가 있는데 양배추보다도 많은
양이 들어가 있어서 속쓰릴때나 위퀘양, 위암을 예방하는데도 좋습니다.
헬리코박터 파일로리균을 죽이는 설포라페인이라는 성분이 많이 들어가
있어서 위건강에 도움되는 음식입니다.
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양배추 효능
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브로콜리 효능
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