You cannot see this page without javascript.

오늘:640|어제:1,073|전체:2,936,945|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
2013.09.14 22:48

위염 위장질환

(*.254.62.151) 조회 수 3619 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

위염은 위 점막에 생기는 염증성 질환으로 대표적인 증상이 복부팽만감을

비롯해서 명치통증, 식욕부진, 트림, 구토 등이 있습니다.

위염은 식습관과 스트레스에 의해 생기게 됩니다.

 

복부팽만감이 느껴질 경우에는 식습관 조절이 중요합니다.

방귀가 많이 나오면서 속이 답답하고 복부팽만감이 느껴진다면 체내에서

가스가 생기기 쉬운 음식들을 피해서 섭취하는 것이 좋습니다.

콩, 보리, 고구마, 양배추 등과 같은 음식을 과하게 섭취하지 않도록 하고

유당불내증이 있는 경우에는 우유 대신 유당이 없는 유제품을 섭취합니다

 

 

음식을 섭취할 때에는 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는 습관을 가지도록 합니다.

그러면 불필요한 공기를 삼키는 것을 막을 수 있고 위장에 많은 공기가

유입되어 가스를 유발하는 경우를 줄이게 됩니다

 

 

6.png


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. [레벨:0]정운 2013.08.18 31581
463 임신과 약물 복용 file [레벨:44]승호사랑 2013.11.09 4801
462 임신 초기 검사 6 file [레벨:44]승호사랑 2013.11.02 4926
461 임신 배뭉침 증상 예방법 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.20 3844
460 임신 배뭉침 증상 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.16 4470
459 임산부피부트러블증상 file [레벨:44]승호사랑 2013.11.22 5392
458 임산부아토피관리방법 file [레벨:44]승호사랑 2013.11.22 4466
457 임산부들이 먹으면 좋은 음식 file [레벨:44]승호사랑 2013.11.08 5519
456 임산부 입덧 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.21 4857
455 일본뇌염 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.13 4388
454 인진쑥효능 1 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.12 5186
453 인슐린 부족 당뇨병 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.29 4515
452 인두염 원인 file [레벨:44]승호사랑 2013.11.19 5214
451 이석증 원인 [레벨:44]승호사랑 2013.09.24 3941
450 이상한 기후 현상 [레벨:44]승호사랑 2013.09.26 4206
449 이만 제데로 딱아도 스켈링 덜 받을수 있습니다 1 file [레벨:44]승호사랑 2013.08.23 4090
448 음식물쓰레기 냄새제거 [레벨:44]승호사랑 2013.10.01 4534
447 은행의 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.25 5924
446 율무효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.18 3734
445 육아비용 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.20 4753
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5