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승호사랑
칼로리 낮은 음식
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2013.09.12 23:18
멀미날때 멀미없애는법
(*.254.62.151) 조회 수 5015 추천 수 0 댓글 0
멀미증상은 평행을 유지하고 운동과 자세를 감가하는 감각기관들 사이의 입력에
불일치가 일어나서 일시적으로 혼란을 일으켜 나타나는 현상입니다.
일반적으로 어지러움, 구토와 같은 증상을 보입니다.
멀미날때 멀미없애는 법으로는 장거리 여행전에는 식사를 적당히 하는것입니다.
차나, 배, 비행기 등을 타기전에 과식을하거나 아예 굶어버리면 멀미가 심해집니다.
앉아만 하는 상황에서는 소화가 잘 되지 않기떄문에 적당하게 먹습니다.
멀미없애는 가장 쉬운 방법으로는 차가 달려가는 방향으로 앉아주는 것입니다.
멀미가 난다고해서 누워버리는 경우가 있는데 눕는 자세보다는 바로 앉아서
차가 달려가는 앞쪽을 향해 앉아주도록 합니다.
그리고 차안에서 핸드폰이나 책을 보는 것은 삼가하고 먼 풍경을 바라보면서
가는것이 좋습니다. 창문을 열어 공기를 신선하게 환기해주는 것도 도움됩니다.
멀미증상이 힘들경우에는 휴게소에 잠깐 들러 바람을 쐬거나
시원한 물수건을 이마에 올혀놓고 열을 식히는 것이 좋습니다.
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