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굴의 효능 1 - 피부미용
굴에는 체내의 멜라민 색소를 분해해주는 성분을 가지고 있어 피부미용에 탁월한 효능이 있습니다.
굴의 효능 2 - 다이어트
굴은 칼로리가 낮고 지방 함량이 적으며, 또한 칼슘이 풍부하여 식이조절시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있기때문에 다이어트에 탁월한 굴 효능을 보실 수 있습니다.
굴의 효능 3 - 빈혈예방
굴에는 칼슘 성분 이외에도 철분, 구리 성분이 함유되어 있어 빈혈예방에도 효능을 가지고 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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563 | 초유의 중요성 | 승호사랑 | 2013.11.16 | 5213 |
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561 | 키에 영향을 주는 수면과 스트레스 | 승호사랑 | 2013.11.16 | 7064 |
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559 | 자꾸 소화가 안될떄 | 승호사랑 | 2013.11.15 | 4016 |
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551 | 마늘효능 2 | 승호사랑 | 2013.11.13 | 4831 |
550 | 견과류 식품인 아몬드 | 승호사랑 | 2013.11.13 | 4724 |
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