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배의 효능
변비예방
배에 풍부하게 함유된 펙틴 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 수분 부족으로 인한 변비가 생겼을 때 변을 부드럽게 해 변비를 예방해 주는 배 효능이 있습니다.
숙취해소
배에 풍부한 아스파라긴산 성분은 간장의 활동을 도와줘 체내의 알코올 성분을 빨리 해독시켜 주고 갈증도 없애줘 숙취해소에 효과가 있습니다.
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정보 2013.08.29 15:56
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키에 영향을 주는 수면과 스트레스
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배를 가운데 파서 꿀을 넣고 약한불에 중탕해서 먹으면 좋다고하네요^^