댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
검은콩 : 검은콩은 플라보노이드라는 성분이 있어 노화방지를 도와주고
탈모예방이나 치료에도 좋은 음식으로 유명합니다.
사과 : 사과의 폴리페놀성분은 성인병을 예방하며, 특히 붉은 색 껍질 속에는
캠페롤과 케르세틴성분이 있어 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질
성분을 차단해 암이 더 자라지 못하는 역할을 한답니다.
현미 : 현미에는 B1,B2,단백질,지방,무기질,식물성 섬유 등의 모든 영양소를
풍부하게 함유하고 있는 음식으로 동맥경화 예방과 노화방지에 효과가 있어요.
참치 : 참치는 영양소가 풍푸할 뿐만 아니라 최적의 단백질원 음식이에요.
체내에 단백질이 흡수되면서 영양분 유지에 좋으며 다이어트 효과까지 있어요.
고등어 : 고등어에는 단백질,지방,칼슘,인,나트륨,칼륨,비타민A,B,D등의
영양소가 풍부하고, EPA와 DHA가 많이 함유되어 있어서 혈액순환에 좋고
정상적인 혈압유지에 도움이 되는 음식입니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 33257 |
444 | 메니에르병이란 | 승호사랑 | 2013.10.05 | 4501 |
443 | 메밀차 | 승호사랑 | 2013.10.22 | 4971 |
442 | 면역력 | 승호사랑 | 2013.10.28 | 4335 |
441 | 면역력 향상 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 4190 |
440 | 멸치와 미역 | 승호사랑 | 2013.10.04 | 4591 |
439 | 모과차 | 승호사랑 | 2013.12.04 | 7685 |
438 | 모유수유 | 승호사랑 | 2013.09.19 | 3332 |
437 | 모유수유시 먹으면 안되는 음식 | 승호사랑 | 2013.09.25 | 6048 |
436 | 목감기증상 | 승호사랑 | 2013.11.07 | 13412 |
435 | 몸에 양기가 부족할떄 | 승호사랑 | 2013.09.18 | 4264 |
434 | 몸에 좋은 굴 ^^ 1 | 승호사랑 | 2013.08.30 | 3901 |
433 | 무좀 없애는법 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 3586 |
432 | 무좀없애는방법 | 승호사랑 | 2013.09.27 | 4966 |
431 | 무좀이 생기는이유? | 승호사랑 | 2013.10.09 | 5880 |
430 | 무지개 생기는 이유 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 3914 |
429 | 문서작업중 플러스 마이너스기호 쉽게넣기 1 | 보리가시 | 2013.08.30 | 8205 |
428 | 물 빨리 얼리기 2 | 승호사랑 | 2013.08.26 | 4947 |
427 | 물고기와 같은 물속생물 태몽풀이 | 승호사랑 | 2013.09.21 | 4876 |
426 | 미나리 효능 2 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 4770 |
425 | 미나리효능 | 승호사랑 | 2013.09.30 | 4563 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4