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장어나 꽁치, 고등어 등과 같은 등푸른 생선에는 철분이 풍부하고 질 좋은 불포화 지방산과 함께 비타민A가 풍부하기 때문에 혈액을 보충해주고 체력강화에도 뛰어난 효과가 있습니다.
등푸른 생선중에서도 특히 장어가 좋다고 합니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 33199 |
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143 | 위궤양이란 | 승호사랑 | 2013.10.30 | 4620 |
142 | 담낭염 원인 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 4878 |
141 | 폐렴 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 4441 |
140 | 두피지루성피부염 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 5307 |
139 | 과민성대장증후군 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 5694 |
138 | 중이염 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 5065 |
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136 | 식중독 증상 및 원인 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 4890 |
135 | 안구 건강 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 5244 |
134 | 녹내장 증상과 원인 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 4882 |
133 | 협심증 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 5805 |
132 | 우리가 매일 먹는 탄수화물 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4609 |
131 | 튼살 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 5082 |
130 | 임신 초기 검사 6 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 5091 |
129 | 아이의 성교육 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4883 |
128 | 잘못된 육아상식 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4994 |
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125 | 폭식증이란 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 4860 |
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