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승호사랑
칼로리 낮은 음식
보기만 해도 시큼한 레몬
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2013.09.03 15:12
까마중 다들 아시죠 ?
(*.243.15.4) 조회 수 5179 추천 수 0 댓글 2
까마중효능 - 감기개선
최근에 날씨가 갑자기 변화가오면서 감기에 걸리시는 분들이 계시는듯 한데요. 까마중을 복용하면 감기를 치료 및 예방하는데 도움이 되며, 기침을 멈추게하고 가래를 삭히는 효과를 볼 수 있습니다. 까마중 열매를 말려서 가루로 만든다음 물에 희석하여 아침/저녁으로 복용하면 도움이 됩니다.
까마중효능 - 피부질환개선
습진이나 가려움증 등의 피부질환이 있는 경우에도 까마중을 활용하면 좋은데요. 진하게 달인 까마중을 꾸준히 피부질환이 있는 환부를 씻어주거나 목욕을하면 습진이나 가려움증 등의 각종 피부질환을 빠르게 완화시킬 수 있습니다.
까마중효능 - 피로회복
까마중은 피로회복에도 도움이 되는데요. 까마중 효소를 만들어 꾸준히 복용하면 피로회복 뿐만아니라, 남성분들의 정력강황에도 까마중의효능을 볼 수 있습니다.
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