댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
검은콩 : 검은콩은 플라보노이드라는 성분이 있어 노화방지를 도와주고
탈모예방이나 치료에도 좋은 음식으로 유명합니다.
사과 : 사과의 폴리페놀성분은 성인병을 예방하며, 특히 붉은 색 껍질 속에는
캠페롤과 케르세틴성분이 있어 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질
성분을 차단해 암이 더 자라지 못하는 역할을 한답니다.
현미 : 현미에는 B1,B2,단백질,지방,무기질,식물성 섬유 등의 모든 영양소를
풍부하게 함유하고 있는 음식으로 동맥경화 예방과 노화방지에 효과가 있어요.
참치 : 참치는 영양소가 풍푸할 뿐만 아니라 최적의 단백질원 음식이에요.
체내에 단백질이 흡수되면서 영양분 유지에 좋으며 다이어트 효과까지 있어요.
고등어 : 고등어에는 단백질,지방,칼슘,인,나트륨,칼륨,비타민A,B,D등의
영양소가 풍부하고, EPA와 DHA가 많이 함유되어 있어서 혈액순환에 좋고
정상적인 혈압유지에 도움이 되는 음식입니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 32429 |
444 | 감잎차효능 | ![]() | 2013.09.29 | 4169 |
443 |
젖몸살
![]() |
![]() | 2013.10.13 | 4169 |
442 | 기저귀 발진 증상 | ![]() | 2013.09.16 | 4171 |
441 |
액정 보호필름 SGP 무상교환
2 ![]() |
![]() | 2013.08.20 | 4189 |
440 | 변기 냄새는 성냥 한 개비를 태워서 | ![]() | 2013.09.01 | 4190 |
439 |
이만 제데로 딱아도 스켈링 덜 받을수 있습니다
1 ![]() |
![]() | 2013.08.23 | 4192 |
438 |
치약 성분 알고 사용하기
![]() |
![]() | 2013.08.26 | 4192 |
437 |
귤껍지 그냥 버리지 마세여 ^^
5 ![]() |
![]() | 2013.08.19 | 4194 |
436 | 여드름 발생원인 | ![]() | 2013.09.25 | 4204 |
435 |
굴 효능
![]() |
![]() | 2013.09.23 | 4207 |
434 | 천식증상과 원인 | ![]() | 2013.09.02 | 4209 |
433 |
다크써클
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4210 |
432 |
식초 이야기 1편
1 ![]() |
![]() | 2013.08.21 | 4216 |
431 |
대장기능 향상
![]() |
![]() | 2013.09.15 | 4217 |
430 |
해, 달, 별, 하늘, 산, 바다를 보는 태몽 풀이
![]() |
![]() | 2013.09.21 | 4217 |
429 | 석류효능 | ![]() | 2013.10.01 | 4217 |
428 |
자궁내막증 원인
![]() |
![]() | 2013.10.08 | 4219 |
427 | 금귤효능 | ![]() | 2013.09.18 | 4221 |
426 | 불면증을 치료할수 있는 방법 | ![]() | 2013.09.28 | 4226 |
425 | 올리브유 | ![]() | 2013.10.12 | 4227 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4