You cannot see this page without javascript.

오늘:1,819|어제:1,956|전체:3,076,837|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
2013.10.13 22:15

탄수화물

(*.254.62.151) 조회 수 5173 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

탄수화물은 밥, 빵, 파스타, 설탕 등의 주성분이라는 것 알고 계실텐데요.

이 외에도 감자,고구마,견과류에도 탄수화물이 들어있어요.


탄수화물 음식이 체내에 들어가면 소화효소의 작용으로 당분이 됩니다.


대표적인 당분은 포도당이고

그 밖에도 과당(프룩토오스), 갈락토오스, 만노오스 등이 있습니다.

 

그렇다면 탄수화물의 당분 성분인 '포도당은'

체내에서 어떠한 기능을 하게 될까요?

 

포도당은 기본적인 기능은 인슐린의 도움을 받아서 에너지로 전환되어

근육의 수축이나 뇌의 활동을 위해 쓰입니다.

에너지로 쓰이지 못하고 남은 포도당의 일부는 지방으로 변환되어

지방세포에 축적되기 때문에 살이 찌는 원인이 된답니다.



1.jpg


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. [레벨:0]정운 2013.08.18 35241
244 소화잘되게돕는 방법 [레벨:44]승호사랑 2013.09.22 3735
243 건강한 식생활 습관 [레벨:44]승호사랑 2013.09.22 4564
242 안구건조증 증상 1 [레벨:44]승호사랑 2013.09.22 4199
241 석류에대한 기본적인 상식 [레벨:44]승호사랑 2013.09.22 4025
240 신선이나 위인등의 인물 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 5391
239 금,은,옥,보석류의 광물 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4753
238 과일,채소가 나오는 태몽풀이 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4645
237 물고기와 같은 물속생물 태몽풀이 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 5069
236 동물이 나오는 태몽 풀이 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4276
235 해, 달, 별, 하늘, 산, 바다를 보는 태몽 풀이 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4418
234 땀많이 흘리는 아이 [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3728
233 매운음식 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4461
232 냉봉보관 하면 안되는 재료 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3859
231 아기 여름 이유식 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4061
230 스트레스가 피부에 미치는 영향 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3744
229 에어컨사용 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3534
228 아기 젖먹이기 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 4917
227 피로회복 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3742
226 심혈관질환 예방 [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3866
225 변비와 대장암 예방 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.21 3706
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5