댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
▶ 혈관의 자극으로 인한 땀과 열의 발산으로 땀띠와 트러블을 유발합니다.
▶ 피가 한곳으로 몰리게 되고 몰린 부분이 화끈거려 홍조현상과
피부 가려움증 등의 현상이 발생할 수 있습니다.
▶ 체온 상승으로 인한 수분 부족으로 주름 발생 및 피부노화를 유발합니다.
우리가 매운 음식을 먹음으로써 발생하는 캡사이신의 영향으로
땀이 나고 체온이 떨어지며 이로 인한 숙면을 취할 수 있으나
5시간 정도의 숙면 후 다시 열을 만드는 작용을 하게 되어 그 이후에는
오히려 숙면을 방해하므로 매운음식은 상황에 따라 유용합니다.
피부 재생이 가장 활발하게 이루어지는 시간대는 오후 10시경부터
새벽 2시정도까지 이므로 이시간대의 숙면을 위해 적당히 매운 음식을
즐기는 것은 상황에 따라 좋을 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 32587 |
484 |
분노조절장애
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 4027 |
483 |
복부팽만감 원인 - 잘못된 식습관
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 4484 |
482 |
자두 효능
![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4277 |
481 |
질경이효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4729 |
480 |
우슬뿌리효능
2 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 6904 |
479 |
바나나 식초효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4494 |
478 |
인진쑥효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 5259 |
477 | 멀미날때 멀미없애는법 | ![]() | 2013.09.12 | 5093 |
476 | 배에 가스가 찰때 | ![]() | 2013.09.12 | 4794 |
475 | 생리불순 - 생리불규칙 원인 | ![]() | 2013.09.12 | 5757 |
474 | 건강 적신호 | ![]() | 2013.09.12 | 3648 |
473 | 혓바늘 증상 | ![]() | 2013.09.12 | 5214 |
472 |
마의 효능
2 ![]() |
![]() | 2013.09.13 | 4245 |
471 | 뽕잎효능 2 | ![]() | 2013.09.13 | 6423 |
470 | 블루베리효능 3 | ![]() | 2013.09.13 | 4342 |
469 | 살구 효능 | ![]() | 2013.09.13 | 4253 |
468 | 양배추즙의효능 | ![]() | 2013.09.13 | 3579 |
467 |
필름끊김 현상 예방법
![]() |
![]() | 2013.09.14 | 4516 |
466 |
아이 키크는 스트레칭
![]() |
![]() | 2013.09.14 | 4165 |
465 |
눈 밑 다크써클
![]() |
![]() | 2013.09.14 | 3826 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4