댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
고기를 먹을 때 빠질 수 없는 쌈 채소의 대표주자인 상추는 섬유질이 풍부하여 장운동에도
도움이 되는데요 또한, 상추 줄기에서 나오는 우유빛 즙액에는 락투신과 락투세린이라는 성분을 포함하고 있어 스트레스 해소와 통증완화에 효능이
있습니다. 상추 효능 - 피로회복
상추에 함유된 비타민과 미네랄 성분은 체내에 에너지를 만들어주고 강장효과를 가지고
있습니다. 그래서 몸이 자주 피로하신 분들은 상추를 꾸준히 섭취하시면 상추의효능을 보실 수 있습니다.
상추 효능 - 불면증 치료
상추에 함유된 락투신과 락투세신이라는 성분이 통증을 완화시켜주고 스트레스를 해소시켜주어 불면증 치료에
좋습니다.
상추 효능 - 빈혈예방
상추에는 철분과 필수아미노산 성분이 함유되어 빈혈을
예방하는데 탁월한 상추의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 32700 |
64 |
몸에 좋은 굴 ^^
1 ![]() |
![]() | 2013.08.30 | 3866 |
63 | 포도 보관방법 | ![]() | 2013.08.29 | 7483 |
62 |
샤워기 헤드 깨끗이 청소하기
![]() |
![]() | 2013.08.29 | 5851 |
61 |
컴퓨터 본체 청소법 (팬분리청소 포함)
![]() |
![]() | 2013.08.29 | 7345 |
60 | 치아미백제 사용법 | ![]() | 2013.08.29 | 3921 |
59 |
배가 좋은 이유
1 ![]() |
![]() | 2013.08.29 | 3659 |
58 |
식혜 효능
1 ![]() |
![]() | 2013.08.29 | 6708 |
57 | 제모제 사용방법 | ![]() | 2013.08.29 | 3955 |
56 |
계란에 효능
1 ![]() |
![]() | 2013.08.29 | 4860 |
55 |
열쇠고리에 열쇠 넣기
1 ![]() |
![]() | 2013.08.29 | 3652 |
54 | 자외선차단제 올바른 사용정보 | ![]() | 2013.08.29 | 3499 |
53 |
숙취해소 좋은 음식
2 ![]() |
![]() | 2013.08.29 | 3930 |
52 |
여름철에 특히 좋은 오이
2 ![]() |
![]() | 2013.08.28 | 3950 |
51 |
견과류 많이들 드시죠? 견과류 위험할수 있습니다
3 ![]() |
![]() | 2013.08.28 | 4296 |
50 |
다이어트에 좋은 고구마
2 ![]() |
![]() | 2013.08.28 | 3549 |
49 |
휴지심 거치대 ^^
2 ![]() |
![]() | 2013.08.26 | 6099 |
48 |
물 빨리 얼리기
2 ![]() |
![]() | 2013.08.26 | 4917 |
47 |
치약으로 살살 문질러 주면 깨끗해 집니다
1 ![]() |
![]() | 2013.08.26 | 3935 |
46 |
호두가 스크래치를 없애 준다고 하네여
1 ![]() |
![]() | 2013.08.26 | 5432 |
45 |
수도꼭지가 따로 없을때 ~!
1 ![]() |
![]() | 2013.08.26 | 3704 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4