땀흡수 잘되는 옷입기

먼저 여름철 옷을 입으실때 가능한 땀을 잘흡수해주고

흡수된 땀이 잘 말라 늘 뽀송한 옷재질을 선택하시면좋아요.

따라서 더우시다고 옷을 벗고 있기보다는 땀을 잘흡수해주는

그리고 통풍이 잘되는 재질의 옷을 입으시는게 좋습니다.

몸의 열낮추기

땀띠없애는 법 두번짼는 바로 늘 몸을 시원하게 유지해주는거에요.

물런 직업의 특성상 그렇게 하기 힘드신분들도 계시지만

가능하면 몸의 온도를 내려주는게 중요하답니다.

에어컨을 튼다든지 무리한 운동,일을 하지않는다면

신체의 열이 급속히 올라가는것을 피할수있어요.

땀띠가 발생하는 이유중하나가 몸의 열과 관련이 있답니다.

젖은수건 두르기

땀띠 없애는 법 세번째는 바로 땀이 잘나는 부위 특히 목주위에

수건이나 손수건등을 둘러서 땀을 빨리빨리 흡수하게 도와주는거에요.

특히 깨끗하고 젖은 수건을 목에 두르고 있으면 몸의 온도가 내려갈 뿐만아니라

목에나는땀을 줄여 땀띠 발생을 없애줍니다.

따라서 손수건이나 젖은 수건을 계속 빨아서 목에 둘러주세요.