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오늘 일주일에 한번 다니는 자유수영 다녀왔는데, 접영 도전 2번째 시간이었죠.
수영장 들어가기전 접영 동영상 강좌 습득. 수영장에선 고수들의 몸놀림을 물속에서 관찰.
현재 상태가 숨쉬는거 문제없고 앞으로도 잘 가는데
몸 웨이브가 잘 안됩니다.
저는 한다고 하는데 이상하고 궁금해서....
물 속에서 제가 어떻게 하냐고 물어봤더니, 웨이브가 아니라 각기 를 한다네요. ㅎ
접영이 쉬운게 아니더군요 ㅎ
평형부터 해야 웨이브도 잘되고 접영이 쉽다고 고수들이 조언해줬지만.....
그래도...접영이 재밌네요. ㅎ
월드스타 비처럼 거울보고 웨이브 연습해보는데,
손을 번쩍 들어, 손끝부터 엉덩이 까지 하는 큰 웨이브 30초만 해도 팔아파서 ㅎ
파도 치듯 한번 해보세요.^^ 생각보다 엄청난 체력소모입니다.
자유게시판 공지사항입니다.
제 블로그입니다.
제 눈에 잠이 가득해요.
제 2회 RAD 레이아웃 컨테스트 심사방법 및 시상내역이 발표되었습니다~
정운님 감사합니다~
정신줄 놓은 일
정신 없는 한주..
정말 푹~~ 쉬었네요!
정말 오랜만에 들립니다
정말 신기한 동물들(1) ^^ 대부분 처음보네여
정말 신기한 동물들 (4)
정말 신기한 동물들 (2)
정말 신기한 동물 (3)
정말 라라 이벤트
정말 덥네요
정말 덥네여 ㅜ.ㅜ 메타폴리스 다녀왔습니다
접영이 쉬운게 아니에요 ㅎㅎ 월드스타 비처럼 거울보고 웨이브 연습합니다.
점프한 구피 어항에 던져 놓았더니
점점늘어가네요
점심은 비빔국수
점심 시간 입니다.
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