댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
동맥경화는 동맥의 벽에 콜레스테롤과 같은 각종 물질이 달라붙어 혈관이 비정상적으로 좁아지고 탄력이 떨어져 딱딱하게 굳는 것입니다.
동맥경화의 원인으로는 고혈압이나 고지혈증, 비만, 흡연, 과로, 운동부족, 스트레스 등 여러가지 요인들이
복합적으로 작용하여 동맥경화를 촉진시키게 됩니다.
동맥경화의 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 자각할 정도라면 이미 동맥경화가 상당히 진행된 경우라고 볼 수 있습니다.
가장 먼저 동맥경화 증상으로 감지되는 것이 고혈압입니다.
오랜기간동안 지속된 고혈압이 동맥경화를 일으키게 됩니다. 머리와 가슴, 허리 등에 통증이 나타나고 체력이 떨어지며, 기억력 및 이해력이 떨어지는 정신력 장애같은 동맥경화 증상이 나타나게 됩니다.
시야가 흐릿흐릿하게 보인다거나 입이 말라 물을
자주 마시는 증상이 나타날 수도 있습니다.
동맥경화를 예방하기 위해서는 생활습관의 개선이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.
지방질의 음식을 줄이고 금연, 금주하면서 꾸준히 운동을
하시는 것이 좋습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 33800 |
404 |
손 세정제
![]() |
![]() | 2013.11.23 | 4344 |
403 |
단호박
![]() |
![]() | 2013.10.22 | 4350 |
402 |
녹차 효능
![]() |
![]() | 2013.10.17 | 4351 |
401 |
체리 효능
![]() |
![]() | 2013.10.15 | 4351 |
400 | 건강한 식생활 습관 | ![]() | 2013.09.22 | 4353 |
399 | 더덕효능 | ![]() | 2013.09.24 | 4354 |
398 |
녹두의효능
![]() |
![]() | 2013.09.17 | 4355 |
397 |
견과류 많이들 드시죠? 견과류 위험할수 있습니다
3 ![]() |
![]() | 2013.08.28 | 4356 |
396 |
자두 효능
![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4358 |
395 |
땀 많이 흘릴때 좋은음식 -(키위)
![]() |
![]() | 2013.09.02 | 4359 |
394 |
면역력
![]() |
![]() | 2013.10.28 | 4363 |
393 | 이상한 기후 현상 | ![]() | 2013.09.26 | 4370 |
392 | 가구를 콜드크림으로 닦아도 되나요? | ![]() | 2013.09.05 | 4371 |
391 |
부추 효능
![]() |
![]() | 2013.10.15 | 4372 |
390 |
습관성유산원인
![]() |
![]() | 2013.11.23 | 4382 |
389 |
설탕과 술로 멸치 국물맛 내기
1 ![]() |
![]() | 2013.08.21 | 4384 |
388 |
비염 증상
![]() |
![]() | 2013.10.24 | 4389 |
387 |
칡즙을 마시고 원기회복
![]() |
![]() | 2013.09.02 | 4394 |
386 | 아토피 피부관리법 | ![]() | 2013.11.24 | 4394 |
385 |
임신을 하게 되면 조심해야 할 것들
9 ![]() |
![]() | 2013.10.27 | 4404 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4