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자두에는 칼슘과 칼륨, 철 등의 미네랄이 풍부하게 들어 있고 비타민A와 B군의 함량이 매우 풍부해 피로회복 뿐만아니라, 빈혈이나 숙취해소, 어깨결림에도 좋은데요.
피로회복에 효과를 보기 위해서는 자두로 술을 만들어 조금씩 마셔주면 좋습니다. 술을 만들때는 잘 익은 자두 1kg을 깨끗이 씻어 물기를 닦아줍니다.
그리고, 소주 1.8리터를 부어서 한달 정도를 익힙니다. 익힌 자두술에 물과 꿈을 조금 타서 하루에 1잔씩 꾸준히 마셔주면 피로가 가시고 몸이 한결 개운해집니다.
유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.
쉽게 피로함을 느낄떄
빈혈이나 숙취해소, 어깨결림
몸에 양기가 부족할떄
피로회복
감자효능
율무효능
여행시 가족 칫솔 보관
헛개나무효능
폐암초기증상
토마토효능
비단풀의효능
돼지감자효능
녹두의효능
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호두효능
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