댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
블루베리효능
블루베리에는 폴리페놀과 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거해 주기때문에 노화를 예방해주는 탁월한 효과가 있습니다. 또한, 안토시아닌 성분이 로돕신의 재합성을 촉진 및 활성화시켜 주기때문에 눈의 피로를 해소시키고 시력저하를 예방하는 블루베리의효능이 있습니다.
블루베리칼로리는 100g당 56kcal 인데요. 블루베리는 저지방 저칼로리 식품이며, 식이섬유소가 풍부해 다이어트에도 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 피부를 깨끗하게 만들어주는 효과가 있습니다. 다이어트와 맑고 깨끗한 피부를 원하신다면 꾸준히 섭취하면 블루베리의 효능을 볼 수 있습니다.
더운 여름철 면역력이 떨어지는 분들이 많으실텐데요. 블루베리는 세포들을 보호해주는 산화방지제를 풍부하게 함유하고 있으며, 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 또한, 플라보노이드 분자가 뇌신경 세포의 신호전달을 촉진시켜주고 신경재생을 자극시켜 기억력 향상에도 블루베리효능을 볼 수 있습니다
좀 비싸긴 하지만 아사이베리가 블루베리보다 더 좋대요~
어제 저희회사에 비락에서 아사이베리 홍보나왔더라구요 도시락 들고...
비싸서 못샀지만 돈걱정 없이 산다면 먹고 싶어요...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 33501 |
264 | 알콜중독 자가진단 테스트 | ![]() | 2013.09.15 | 4459 |
263 |
에어컨 전기세 절약법
1 ![]() |
![]() | 2013.08.23 | 4458 |
262 |
우유
1 ![]() |
![]() | 2013.09.30 | 4455 |
261 |
자꾸 소화가 안될떄
![]() |
![]() | 2013.11.15 | 4453 |
260 |
변비에좋은음식
![]() |
![]() | 2013.10.18 | 4451 |
259 |
바퀴벌레퇴치법
![]() |
![]() | 2013.09.27 | 4443 |
258 |
약한 아기피부
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4437 |
257 | 신생아 태열 증상 | ![]() | 2013.09.19 | 4433 |
256 |
돼지감자효능
![]() |
![]() | 2013.09.17 | 4432 |
255 |
맛있는 밤
![]() |
![]() | 2013.10.30 | 4427 |
254 |
9월에 벌초시 벌 조심하세여 ~!
1 ![]() |
![]() | 2013.09.04 | 4427 |
253 |
두통의 원인
![]() |
![]() | 2013.11.18 | 4424 |
252 | 개미 퇴치법 | ![]() | 2013.09.07 | 4421 |
251 |
치질 증상
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4419 |
250 |
쇠비름효능
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4418 |
249 |
감기치료
![]() |
![]() | 2013.10.16 | 4412 |
248 | 독이있는 곤충-벌 | ![]() | 2013.09.27 | 4409 |
247 |
여성을 위한 -감식초
![]() |
![]() | 2013.10.28 | 4408 |
246 | 가죽소파 관리 요령 | ![]() | 2013.09.01 | 4394 |
245 |
비단풀의효능
![]() |
![]() | 2013.09.17 | 4389 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4