댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
동맥경화는 동맥의 벽에 콜레스테롤과 같은 각종 물질이 달라붙어 혈관이 비정상적으로 좁아지고 탄력이 떨어져 딱딱하게 굳는 것입니다.
동맥경화의 원인으로는 고혈압이나 고지혈증, 비만, 흡연, 과로, 운동부족, 스트레스 등 여러가지 요인들이
복합적으로 작용하여 동맥경화를 촉진시키게 됩니다.
동맥경화의 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 자각할 정도라면 이미 동맥경화가 상당히 진행된 경우라고 볼 수 있습니다.
가장 먼저 동맥경화 증상으로 감지되는 것이 고혈압입니다.
오랜기간동안 지속된 고혈압이 동맥경화를 일으키게 됩니다. 머리와 가슴, 허리 등에 통증이 나타나고 체력이 떨어지며, 기억력 및 이해력이 떨어지는 정신력 장애같은 동맥경화 증상이 나타나게 됩니다.
시야가 흐릿흐릿하게 보인다거나 입이 말라 물을
자주 마시는 증상이 나타날 수도 있습니다.
동맥경화를 예방하기 위해서는 생활습관의 개선이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.
지방질의 음식을 줄이고 금연, 금주하면서 꾸준히 운동을
하시는 것이 좋습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 35268 |
484 |
분노조절장애
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 4271 |
483 |
복부팽만감 원인 - 잘못된 식습관
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 4703 |
482 |
자두 효능
![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4518 |
481 |
질경이효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4998 |
480 |
우슬뿌리효능
2 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 7146 |
479 |
바나나 식초효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4720 |
478 |
인진쑥효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 5542 |
477 | 멀미날때 멀미없애는법 | ![]() | 2013.09.12 | 5412 |
476 | 배에 가스가 찰때 | ![]() | 2013.09.12 | 5021 |
475 | 생리불순 - 생리불규칙 원인 | ![]() | 2013.09.12 | 6011 |
474 | 건강 적신호 | ![]() | 2013.09.12 | 3904 |
473 | 혓바늘 증상 | ![]() | 2013.09.12 | 5521 |
472 |
마의 효능
2 ![]() |
![]() | 2013.09.13 | 4483 |
471 | 뽕잎효능 2 | ![]() | 2013.09.13 | 6635 |
470 | 블루베리효능 3 | ![]() | 2013.09.13 | 4547 |
469 | 살구 효능 | ![]() | 2013.09.13 | 4466 |
468 | 양배추즙의효능 | ![]() | 2013.09.13 | 3823 |
467 |
필름끊김 현상 예방법
![]() |
![]() | 2013.09.14 | 4751 |
466 |
아이 키크는 스트레칭
![]() |
![]() | 2013.09.14 | 4390 |
465 |
눈 밑 다크써클
![]() |
![]() | 2013.09.14 | 4095 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4