댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
우리가 매운 음식을 먹음으로써 발생하는 캡사이신의 영향으로
땀이 나고 체온이 떨어지며 이로 인한 숙면을 취할 수 있으나
5시간 정도의 숙면 후 다시 열을 만드는 작용을 하게 되어 그 이후에는
오히려 숙면을 방해하므로 매운음식은 상황에 따라 유용합니다
피부 재생이 가장 활발하게 이루어지는 시간대는 오후 10시경부터
새벽 2시정도까지 이므로 이시간대의 숙면을 위해 적당히 매운 음식을
즐기는 것은 상황에 따라 좋을 수 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 35146 |
544 | 커피나무 | ![]() | 2013.10.12 | 4932 |
543 | 커피 제대로 알고 먹기 ^^ | ![]() | 2013.08.31 | 4087 |
542 |
커피 다이어트
1 ![]() |
![]() | 2013.12.04 | 8091 |
» |
캡사이신의 영향
1 ![]() |
![]() | 2013.09.24 | 4500 |
540 |
칼로리 낮은 음식
![]() |
![]() | 2013.10.04 | 5446 |
539 |
칡즙의효능
![]() |
![]() | 2013.09.23 | 4212 |
538 |
칡즙을 마시고 원기회복
![]() |
![]() | 2013.09.02 | 4527 |
537 |
치질 증상
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4625 |
536 |
치약으로 살살 문질러 주면 깨끗해 집니다
1 ![]() |
![]() | 2013.08.26 | 4226 |
535 |
치약 성분 알고 사용하기
![]() |
![]() | 2013.08.26 | 4435 |
534 | 치아미백제 사용법 | ![]() | 2013.08.29 | 4176 |
533 | 치아 교정 | ![]() | 2013.10.09 | 5589 |
532 |
출산 후 붓기
![]() |
![]() | 2013.11.04 | 5295 |
531 |
초유의 중요성
![]() |
![]() | 2013.11.16 | 6023 |
530 | 초유에대해 | ![]() | 2013.10.01 | 4114 |
529 |
체했을때 민간요법
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 5529 |
528 |
체했을때 민간요법
![]() |
![]() | 2013.09.20 | 4294 |
527 |
체리 효능
![]() |
![]() | 2013.10.15 | 4501 |
526 |
청국장효능
![]() |
![]() | 2013.11.12 | 5526 |
525 |
천연팩 효과
![]() |
![]() | 2013.10.14 | 5435 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4