댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.03 17:14
간만에 트레드밀 걸어 보았는데
(*.222.171.19) 조회 수 13200 추천 수 0 댓글 0
500 미터 4 분 30 초 허덕이다 끝남.
내려서 5 분간 심호흡.
티 흠뻑 젖고...
샤워 때리러...
가기전에 이글 씀.
예전에 1000 미터를 3 분 몇십초에 뛰었던 것 같은데...
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자유게시판 공지사항입니다. 10 | ![[레벨:100]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/100.gif "포인트:10000000014824라드 (0%), 레벨:100/101"){kind=icon} 씨즈 | 2013.07.10 | 320878 |
| 1969 | 처음으로 본 안시알 5 | ![[레벨:21]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/21.gif "포인트:37381라드 (59%), 레벨:21/101"){kind=icon} 물질 | 2013.10.14 | 14152 |
| 1968 |
박보영 (고화질 와이드)
4 
|
![[레벨:60]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/60.gif "포인트:225298라드 (5%), 레벨:60/101"){kind=icon} 눈물님 | 2013.10.17 | 14147 |
| 1967 | 태풍이 온다는데... 3 | ![[레벨:18]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/18.gif "포인트:26114라드 (77%), 레벨:18/101"){kind=icon} 스왈 | 2013.08.30 | 14134 |
| 1966 | 『도전 베스트 레이아웃』에 사진 올리신 분들께 【중요★★★★★】 3 | 눈물님 | 2013.08.29 | 14130 |
| 1965 |
국수~~
8
|
![[레벨:20]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/20.gif "포인트:34156라드 (78%), 레벨:20/101"){kind=icon} 하늘천사 | 2013.08.23 | 14129 |
| 1964 | 2012년도 이제 열흘밖에 남지 않았네요. 2 | ![[레벨:8]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/8.gif "포인트:2071라드 (45%), 레벨:8/101"){kind=icon} 울트라맨이야 | 2012.12.20 | 14105 |
| 1963 | 특별한 인연 5 | 울트라맨이야 | 2013.01.09 | 14104 |
| 1962 | Rad 의 뜻이 궁금해 찾아 보아더니 11 | 물질33 | 2013.08.13 | 14101 |
| 1961 | 접영이 쉬운게 아니에요 ㅎㅎ 월드스타 비처럼 거울보고 웨이브 연습합니다. 2 | ![[레벨:22]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/22.gif "포인트:39649라드 (16%), 레벨:22/101"){kind=icon} 마가리프 | 2013.10.05 | 14057 |
| 1960 | 하루종일 좀비모드...ㅋㅋㅋ 3 | ![[레벨:7]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/7.gif "포인트:1522라드 (44%), 레벨:7/101"){kind=icon} 노루 | 2013.01.27 | 14052 |
| 1959 |
라라트윗에 올라온 완소아이템!!
17
|
KwonZac | 2013.10.17 | 14016 |
| 1958 | 구피 사체 생기면 | 물질 | 2013.09.10 | 14015 |
| 1957 | 초보티내기.... 9 | ![[레벨:32]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/32.gif "포인트:82768라드 (35%), 레벨:32/101"){kind=icon} 화랑유혼 | 2013.10.10 | 14012 |
| 1956 | 어항속 괴물 퇴치 방법은? 7 | ![[레벨:34]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/34.gif "포인트:92820라드 (30%), 레벨:34/101"){kind=icon} 정보 | 2013.08.28 | 14012 |
| 1955 | 포토그래픽 메모리 6 | 물질 | 2013.08.24 | 14007 |
| 1954 | 방충망이 있음에도, 요즘 또 다시 모기가 기승을 부립니다. ㅎ 4 | 마가리프 | 2013.09.24 | 13999 |
| 1953 | "역사를 잊은 민족에게 미래는 없다" | 마가리프 | 2013.07.30 | 13999 |
| 1952 | Quick Menu 가 깨져서 보이는데 저만 그런가요? 8 | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0라드 (0%), 레벨:0/101"){kind=icon} 무극 | 2013.09.05 | 13974 |
| 1951 | 가을 옷 준비해야 할듯.. 3 | 물질 | 2013.08.26 | 13972 |
| 1950 | 한 자 수족관에 흑사는 얼마나 까나요?? 2 | ![[레벨:1]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/1.gif "포인트:30라드 (0%), 레벨:1/101"){kind=icon} NK8 | 2013.01.25 | 13956 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4