댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
변비때문에 말못할 고통으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요.
아침에 사과를 하나씩 먹어주면 변비를 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요.
사과에 함유되어 있는 펙틴성분이 장의 연동운동을 활발하게 만들어 변비에 좋을 뿐만아니라,
소화불량을 개선시키고 장내에 유익한 균들이 번식할 수 있도록 도와줘 장 건강에도 좋습니다.
특히, 껍질째 먹는 사과가 변비와 함께 설사치료에도 사과효능이 있습니다.
피부미용이나 노화를 방지하기 위해서라도 사과를 꾸준히 섭취하시면 좋은데요.
사과에 풍부한 비타민B와 비타민C는 피부의 재생 및 탄력을 유지시키는 효능을 가지고 있으며,
대표적인 항산화물질인 폴리페놀이 풍부해 세포가 노화되거나 조직이 손상되는 것을 억제시켜 노화를 방지해주고,
하얗고 뽀얀
피부를 만드는데 사과의 효능을 볼 수 있다고 합니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 32966 |
404 |
오메가3
![]() |
![]() | 2013.10.24 | 4886 |
403 |
오렌지의 효능
![]() |
![]() | 2013.11.12 | 5167 |
402 |
예민한 아이
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4730 |
401 |
예민한 아이
![]() |
![]() | 2013.11.03 | 4555 |
400 |
열쇠고리에 열쇠 넣기
1 ![]() |
![]() | 2013.08.29 | 3672 |
399 |
역류성식도염 증상과 원인
![]() |
![]() | 2013.09.06 | 3774 |
398 |
여행시 가족 칫솔 보관
![]() |
![]() | 2013.09.17 | 3586 |
397 | 여자에게 인기있는 남자 | ![]() | 2013.09.29 | 4408 |
396 | 여유증 수술 및 복부지방흡입 | ![]() | 2013.10.09 | 5047 |
395 |
여성을 위한 -감식초
![]() |
![]() | 2013.10.28 | 4372 |
394 |
여성불임
![]() |
![]() | 2013.10.13 | 4764 |
393 |
여성불임
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4706 |
392 |
여성분들에게 좋은 삼백초
![]() |
![]() | 2013.11.11 | 4930 |
391 |
여성 호로몬
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4422 |
390 |
여름철에 특히 좋은 오이
2 ![]() |
![]() | 2013.08.28 | 3967 |
389 |
여름 식중독 예방법
![]() |
![]() | 2013.09.20 | 3548 |
388 | 여름 땀띠 예방법 | ![]() | 2013.10.09 | 5293 |
387 |
여름 감기
![]() |
![]() | 2013.09.19 | 3985 |
386 | 여드름 발생원인 | ![]() | 2013.09.25 | 4251 |
385 |
에어컨사용
![]() |
![]() | 2013.09.21 | 3283 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4