댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.03 17:14
간만에 트레드밀 걸어 보았는데
(*.222.171.19) 조회 수 15297 추천 수 0 댓글 0
500 미터 4 분 30 초 허덕이다 끝남.
내려서 5 분간 심호흡.
티 흠뻑 젖고...
샤워 때리러...
가기전에 이글 씀.
예전에 1000 미터를 3 분 몇십초에 뛰었던 것 같은데...
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자유게시판 공지사항입니다. 10 | ![[레벨:100]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/100.gif "포인트:10000000014824라드 (0%), 레벨:100/101"){kind=icon} 씨즈 | 2013.07.10 | 431861 |
| 169 | 진심으로 감사하는 마음으로 가득해서 기분좋은 하루 입니다~^^* 4 | ![[레벨:7]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/7.gif "포인트:1702라드 (80%), 레벨:7/101"){kind=icon} 꼬기엄마 | 2013.04.19 | 11183 |
| 168 | 더워 깨서 할일 없어 출석하러 와보니 7 | ![[레벨:21]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/21.gif "포인트:37381라드 (59%), 레벨:21/101"){kind=icon} 물질33 | 2013.08.13 | 11182 |
| 167 | 영화 2 | ![[레벨:10]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/10.gif "포인트:3642라드 (60%), 레벨:10/101"){kind=icon} 유소진 | 2013.08.17 | 11179 |
| 166 | 진짜 여름이네요 ㅎㅎ 즐거운 한주 보내세요 !! | ![[레벨:6]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/6.gif "포인트:1241라드 (85%), 레벨:6/101"){kind=icon} 서비 | 2013.06.03 | 11179 |
| 165 | 알비노H/B파스텔 최다 출산 신기록입니다....^^ 10 | ![[레벨:5]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/5.gif "포인트:826라드 (75%), 레벨:5/101"){kind=icon} 유라 | 2013.06.01 | 11170 |
| 164 | 레이아웃 컨테스트 관련 궁금한점이 있어요~ 2 | ![[레벨:9]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/9.gif "포인트:2535라드 (19%), 레벨:9/101"){kind=icon} 문목무 | 2013.08.19 | 11169 |
| 163 | 천일어항500 에 맞는 조언 좀~~ 10 | 장국영 | 2013.03.31 | 11169 |
| 162 | 물생활중 이사는... 1 | 물질33 | 2013.06.19 | 11167 |
| 161 | 초복 삼계탕 구입 1 | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:13라드 (43%), 레벨:0/101"){kind=icon} 헬로우 | 2013.07.12 | 11166 |
| 160 | 사진 찍으면 카메라와 내모습이 잡혀 5 | 물질33 | 2013.08.17 | 11164 |
| 159 | 어제 찍은 꽃이에요~!!^^* 6 | 꼬기엄마 | 2013.06.10 | 11162 |
| 158 | 말로만듣던 인터넷 뱅킹 사기 당할뻔..... 8 | 이기준 | 2013.08.13 | 11160 |
| 157 | 눈에 띄게 늘어난 라라식구들 3 | ![[레벨:4]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/4.gif "포인트:451라드 (25%), 레벨:4/101"){kind=icon} 낚시광 | 2013.05.02 | 11155 |
| 156 | 집압에 이상한 벌레를 죽였는데 ...... 2 | ![[레벨:2]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/2.gif "포인트:100라드 (0%), 레벨:2/101"){kind=icon} 옆구리김사장 | 2013.06.04 | 11153 |
| 155 | 비가 주륵주륵 내렷네염 1 | ![[레벨:3]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/3.gif "포인트:349라드 (74%), 레벨:3/101"){kind=icon} 미키마우스 플래티 | 2013.06.12 | 11152 |
| 154 | 주말의시작! | 유소진 | 2013.08.03 | 11148 |
| 153 | 드디어 어항 수온 30도.. 4 | ![[레벨:22]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/22.gif "포인트:39649라드 (16%), 레벨:22/101"){kind=icon} 마가리프 | 2013.08.16 | 11144 |
| 152 | 기말고사 1 | 박건웅 | 2013.06.20 | 11140 |
| 151 | 뉴스 보니 일본 한 지역 화산이 화산재 품어대어 1 | 물질 | 2013.08.19 | 11138 |
| 150 | 드뎌 먹었습니다 ㅋㅋ 비트를 ㅜ.ㅜ 7 | ![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.08.22 | 11137 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4