오늘은 퇴행성관절염에 좋은 음식들에 대해서 포스팅 하도록 할께요.

퇴행성 관절염은 40~50대가 지나면서 관절을 지탱해주고 잡아주는 역할을 하는
연골의 손상을 말하는데요.
젊을때에는 연골의 생산능력이 빨라서 쉽게 제 기능을 회복하지만 나이가 들면서

연골의 생산능력이 떨어질 수 밖에 없게 되요.
이로 인해 관절의 변형, 붓는증상 등이 오게 된답니다.

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퇴행성 관절염은 우리 몸을 지탱하는 골반과 척추, 무릎등에 주로 발생하게 되는데요.
초기에는 관절이 뻣뻣함을 느끼고 관절을 사용하게 되면 아프고
사용하지 않으면 괜찮아 집니다.

중기 이상으로 넘어가면 허리도 욱신거리고 관절에서 염발음이 나기도하며,
통증이 더 심해지게 됩니다.

이러다가 더욱 심해지면 관절을 못쓰게 되는 상황까지 가게되는데요.

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