양치질을 할 때 혀를 깨끗하게 닦지 않으면 혀를 통해 몸속으로 세균이

침투하기 때문에 질병을 유발하는 원인이 된답니다.

양치질을 할 때 이만 닦지 말고 혓바닥도 같이 혀 안쪽까지 가볍게 쓸어주는 것이

좋으며 거울로 혀의 상태를 체크해서 본인의 건강도 함께 확인하면 좋습니다.

오늘은 건강한 몸을 유지하기 위해 혀로 건강상태 체크하기에 대해 알아보아요

혀 끝이 붉어지면 심장에 화가 있음을 나타내고 있습니다.

혀의 색이 보라색이나 검은빛이 나타날 때는 혈액에서 점액이 나온 것으로

혈액순환 장애를 가져다 줍니다. 또한 혀의 색이 흰색일 때는 빈혈을

의심해 봐야 합니다.

건강한 사람의 혀 둘레는 매끄럽지만 위장이나 신장이 약한 사람은

혀가 부어 황색을 띄면서 둘레가 울퉁불퉁 해질 수 있습니다.

두꺼운 혀는 에너지 과다분비로 혈류가 나빠졌다고 볼 수 있습니다.

얇은 혀는 수분부족이나 영양부족으로 체력이 약할 수 있답니다