댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
여름철에 시원한 물보다 더 생각나는것은 바로 수박입니다.
남녀노소 누구나 여름철에 즐겨먹는 과일인데요.
대부분 여성분들은 수박의 칼로리가 도대체 얼마인지 모르고 엄청 드시죠?
그럼 우리가 먹는 수박의 칼로리는 도대체 얼마인지
그리고 어떻게 계산할 수 있는지 함께 알아봐요^^
특히 다이어트하시는 분들은 걱정이 이만저만이 아니실것같은데요.
제가 아는 분도 수박이나 과일을 잘 드시려하지않더라구요.
당분이 많아서 살찐다고 말이죠. 사실 그러고보면 수박이나 달콤한 과일들은
칼로리가 엄청 높을것 같긴하네요.
그럼 진실은 뭘까요~^^
수박 한쪽의 무게는 약250g이구요. 약 31Kcal가 나온다고 보시면됩니다.
물런 그보다는 더 적게나올수도있지만 당분이 많은 경우엔 조금더 나오겠죠?^^
일반적으로 수박 반통을 자르면 16조각이 나오는데 반통을 다드셔도 496Kcal밖엔
안되니 걱정 안하셔도 될듯합니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 34193 |
364 | 패혈증이란 | ![]() | 2013.09.24 | 4020 |
363 |
감기 예방
![]() |
![]() | 2013.09.24 | 3760 |
362 |
에어컨 청소방법
![]() |
![]() | 2013.09.24 | 4225 |
361 |
피부트러블 극복방법
![]() |
![]() | 2013.09.24 | 3694 |
360 |
캡사이신의 영향
1 ![]() |
![]() | 2013.09.24 | 4431 |
359 |
해열제 몇도부터 ?
1 ![]() |
![]() | 2013.09.24 | 4333 |
358 |
흑마늘효능
![]() |
![]() | 2013.09.25 | 6050 |
357 |
우엉차 효능
![]() |
![]() | 2013.09.25 | 4606 |
356 |
모유수유시 먹으면 안되는 음식
![]() |
![]() | 2013.09.25 | 6142 |
355 |
바나나효능
![]() |
![]() | 2013.09.25 | 4718 |
354 | 비타민 | ![]() | 2013.09.25 | 3748 |
353 | 식사중 물 너무 많이 먹지 마세여 | ![]() | 2013.09.25 | 4601 |
352 | 건강하게 식사하는방법 | ![]() | 2013.09.25 | 5154 |
351 | 잇몸 마모증상이란? | ![]() | 2013.09.25 | 4299 |
350 | 다이어트 11계명 | ![]() | 2013.09.25 | 4117 |
349 | 여드름 발생원인 | ![]() | 2013.09.25 | 4346 |
348 | 번개가 치는이유 | ![]() | 2013.09.26 | 6791 |
347 | 이상한 기후 현상 | ![]() | 2013.09.26 | 4451 |
346 | 속쓰림에 좋은 음식 | ![]() | 2013.09.26 | 5951 |
345 | 바다가 파란이유? | ![]() | 2013.09.26 | 4371 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4