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2013.09.03 17:14

간만에 트레드밀 걸어 보았는데

[레벨:21]물질
(*.222.171.19) 조회 수 14404 추천 수 0 댓글 0
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500 미터 4 분 30 초 허덕이다 끝남.

 

내려서 5 분간 심호흡.

 

티 흠뻑 젖고...

 

샤워 때리러...

 

가기전에 이글 씀.

 

예전에 1000 미터를 3 분 몇십초에 뛰었던 것 같은데...

 

 

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