댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.03 17:14
간만에 트레드밀 걸어 보았는데
(*.222.171.19) 조회 수 13991 추천 수 0 댓글 0
500 미터 4 분 30 초 허덕이다 끝남.
내려서 5 분간 심호흡.
티 흠뻑 젖고...
샤워 때리러...
가기전에 이글 씀.
예전에 1000 미터를 3 분 몇십초에 뛰었던 것 같은데...
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자유게시판 공지사항입니다. 10 | ![[레벨:100]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/100.gif "포인트:10000000014824라드 (0%), 레벨:100/101"){kind=icon} 씨즈 | 2013.07.10 | 361460 |
| 689 |
PC방에서 키보드 해킹을 조심하세요~ (예방법)
11 
|
![[레벨:60]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/60.gif "포인트:225298라드 (5%), 레벨:60/101"){kind=icon} 눈물님 | 2013.08.13 | 13627 |
| 688 | 피딩컵? 피딩룸? 1 | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:13라드 (43%), 레벨:0/101"){kind=icon} 헬로우 | 2013.04.13 | 13627 |
| 687 | 쉬림프 에그 부화중~ 7 | ![[레벨:34]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/34.gif "포인트:92820라드 (30%), 레벨:34/101"){kind=icon} 정보 | 2013.09.11 | 13630 |
| 686 | 오늘 신제품 많이 올라오네요 5 | 눈물님 | 2013.10.08 | 13636 |
| 685 | 감기기운 7 | ![[레벨:18]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/18.gif "포인트:26114라드 (77%), 레벨:18/101"){kind=icon} 스왈 | 2013.08.17 | 13643 |
| 684 | ㅜ,ㅜ 실패 .... 5 | ![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.08.14 | 13645 |
| 683 | 요즘 명절은....... 9 | 눈물님 | 2013.09.09 | 13645 |
| 682 | 유니아빠 님 글 보고... 6 | ![[레벨:21]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/21.gif "포인트:37381라드 (59%), 레벨:21/101"){kind=icon} 물질 | 2013.09.13 | 13648 |
| 681 | 헐... 라라님들이 주시는 설 선물인가요?;; 5 | ![[레벨:8]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/8.gif "포인트:2072라드 (45%), 레벨:8/101"){kind=icon} 아키텍 | 2013.02.12 | 13651 |
| 680 | 마츠모 수초ㅠㅠ 3 | 아키텍 | 2013.01.10 | 13666 |
| 679 | 우영아빠님 꼭 보세요 | ![[레벨:14]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/14.gif "포인트:9669라드 (22%), 레벨:14/101"){kind=icon} 유니아빠 | 2013.09.22 | 13671 |
| 678 |
라라 아쿠아의 놀라운 정보력(?)
2
|
눈물님 | 2013.09.25 | 13677 |
| 677 | 라라에 새로 들어온 열대어 먹이! 메가 시리즈! 1.2.3 8 | ![[레벨:22]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/22.gif "포인트:39649라드 (16%), 레벨:22/101"){kind=icon} 마가리프 | 2013.10.08 | 13683 |
| 676 | 19금이지난날 2 | KIM15150 | 2013.04.20 | 13689 |
| 675 | 참 지저분하게 말씀들 하시네요.. 20 | 유니아빠 | 2013.09.20 | 13690 |
| 674 | ㅠ ㅠ 4 | ![[레벨:10]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/10.gif "포인트:3642라드 (60%), 레벨:10/101"){kind=icon} 유소진 | 2013.08.13 | 13692 |
| 673 |
고정출석 1등의 비결은 이것?
7
|
눈물님 | 2013.08.23 | 13693 |
| 672 | 미생물 파우더 급여 영상 2 | 눈물님 | 2013.09.18 | 13695 |
| 671 | 라라아쿠아 방문길이 추가로 업뎃되었네요 1 | 눈물님 | 2013.10.15 | 13702 |
| 670 | 휴가 끝났습니다~ 2 | 무극 | 2013.08.11 | 13705 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4