회원가입을 하지 않아도 네이버, 다음, 트위터, 페이스북 아이디로 본 사이트를 간편하게 로그인 하여 이용하실수 있습니다.

채팅방

홈페이지 > 게시판 > 유용한 일상생활 TIP

오늘:2,030|어제:2,619|전체:2,983,666|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)

Home

2013.10.23 15:18

감자 효능

승호사랑

(*.243.15.4) 조회 수 5516 추천 수 0 댓글 0

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

첫번째로 소개해드릴 감자효능으로는 다이어트가 있습니다.

감자는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며 수분함량이 높아서 다이어트에 효과가 있어 많은분들이 이용하고 계시는데요.

감자에는 칼륨 성분이 함유되어 체내의 노폐물을 배출하여 피부미용에도 효과가 있습니다.

필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있는 감자는 소화에 부담을 주지않아 위장병을 앓고계신 분들이나 소화장애가 있는 분들의 식이용법으로 활용하셔도 좋습니다.

감자에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 우리 몸속에 쌓여있는 염분을 배출해주는 효과가 있어 고혈압 예방에 감자효능을 보실 수 있습니다.

감자에 함유된 비타민C 성분이 철분과 만나게 되면 체내에 철분을 효율적으로 흡수시켜주기 때문에 빈혈을 예방해주는 효과가 있습니다.

« Prev 임신초기 아랫배 통증

임신초기 아랫배 통증 2013.09.16by 승호사랑 〈

화장품 방부제 Next »

화장품 방부제 2013.11.03by 승호사랑 〉

Atachment
첨부파일 '1'	%EA%B0%90%EC%9E%90_%ED%9A%A8%EB%8A%A53.jpg,

Facebook Twitter Me2day Yozm

Up Down Files Print

✔댓글 쓰기

쓰기

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.