엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 완화시켜 상처를 빨리 회복시키는 효과가 있습니다. 

타박상이 생겼거나 피부에 부스럼, 종기가 났을 경우 도움이 됩니다. 엉겅퀴술도 각종 상처치료에 도움이 된다고 합니다.

고혈압이 있는 분들도 엉겅퀴의효능을 보실 수 있습니다. 엉겅퀴가 높은 혈압의 수치를 낮추는 효능을 가지고 있어 각종 요리에 넣어서 섭취하셔도 좋습니다.

엉겅퀴에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있어 요석이나 담석을 분해하는 효과를 가지고 있습니다. 

엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면 결석을 체외로 배출해주는 효과가 있습니다

술자리가 많아 간이 안좋으신 분들도 엉겅퀴의효능이 있습니다. 엉겅퀴에는 프라보노이드라는 성분이 함유되어 알코올을 분해해주고 지방간을 개선해주는 효과가 있습니다.