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백년초 효능 - 당뇨개선
백년초에 들어 있는 플라보노이드 성분이 우리 몸에 있는 포도당을 안정적으로 유지시키고 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰는 효능이 뛰어나기 때문에 당뇨가 있는 분들에게 좋습니다.
백년초효능 - 피부미용 및 피로회복
비타민C 성분이 풍부하게 들어 있는 백년초는 피부미용 및 피로회복에 도움이 됩니다. 백년초를 꾸준히 복용하면 피부에 충분한 보습을 채워주고 탄력있고 건강한 피부로 만들어 준다고 합니다. 비타민C 함유량이 방울토마토의 3배, 매실의 10배, 오렌지의 13배, 사과의 15배에 달한다고 합니다.
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대추즙효능
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고지혈증에 좋은 음식
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자연이 인간에게 준 최고의 선물
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흔하게 먹을 수 있는 과일 중 하나인 사과
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