You cannot see this page without javascript.

홈페이지 > 게시판 > 유용한 일상생활 TIP
오늘:1,175|어제:2,075|전체:3,008,858|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
Home
✔ 뷰어로 보기
2013.09.17 09:27

돼지감자효능

[레벨:44]승호사랑
(*.243.15.4) 조회 수 4388 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

돼지감자효능 - 다이어트 및 변비치료
돼지감자에 들어 있는 이눌린이라는 성분이 체지방을 분해하는 효능을 가지고 있어 다이어트에 도움이 되며, 꾸준히 챙겨 먹으면 중성지방 제거해주는 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 풍부한 식이섬유는 장운동을 활발하도록 도와주기 때문에 만성변비로 고생하는 분이거나 무리한 다이어트로 인해 불균형해진 신체리듬에도 도움이 됩니다

 

 

돼지감자효능 - 골절예방 및 당뇨병치료
돼지감자가 골절예방에 도움이 되기때문에 뼈가 약한 어린이이나 나이드신 분들이 섭취하시면 좋은데요. 이눌린 성분이 뼈를 건강하게 유지시켜 주기때문에 골절예방에 돼지감자 효능을 볼 수 있습니다. 또한, 혈당의 수치를 조절하여 정상적인 분배가 이뤄지도록 도와주기 때문에 당뇨병을 앓고 계신 분이거나 혈당 수치가 높은 분들에게도 도움이 됩니다.

돼지감자 먹는법
돼지감자를 야채와 고기 등과 함께 볶아서 먹는다거나 차나 튀김, 부침, 생으로해서 먹을 수 있습니다. 그 중에서도 생으로 먹는 것이 돼지감자효능을 최대한 볼 수 있다고 합니다. 깨끗이 씻은 돼지감자를 갈아서 우유나 요구르트 등에 섞어 먹어도 좋습니다.
특히, 돼지감자 껍질에 많은 영양소들이 들어 있다고하니 깨끗이 씻어 껍질째 섭취하는 것이 더욱 좋습니다.

 

 

 

 

 



 

 

 

●?Who's 승호사랑

profile
Atachment
첨부파일 '1'
Trackback http://story.raraaqua.co.kr/xlifetip/143346/0ee/trackback
Me2day Yozm
Up Down Files Print
●? 에디터 선택하기
?

  1. 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.

    Date2013.08.18 By정운 Views32677
    read more

  2. 동물이 나오는 태몽 풀이

    Date2013.09.21 By승호사랑 Views4049
    Read More

  3. 돼지감자효능

    Date2013.09.17 By승호사랑 Views4388
    Read More

  4. 두뇌회전에 좋은 음식

    Date2013.11.28 By승호사랑 Views5956
    Read More

  5. 두부

    Date2013.10.18 By승호사랑 Views4705
    Read More

  6. 두충차효능.. 두충나무효능 - ^ ^ (19금) 미성년자는 드시지 마세여 ^^

    Date2013.09.03 By승호사랑 Views8777
    Read More

  7. 두통의 원인

    Date2013.11.18 By승호사랑 Views4370
    Read More

  8. 두피지루성피부염

    Date2013.10.31 By승호사랑 Views5267
    Read More

  9. 둥글레차

    Date2013.10.04 By승호사랑 Views4415
    Read More

  10. 등드름

    Date2013.10.21 By승호사랑 Views4529
    Read More

  11. 등푸른생선

    Date2013.09.30 By승호사랑 Views4657
    Read More

  12. 딸기효능

    Date2013.11.13 By승호사랑 Views5230
    Read More

  13. 땀 많이 흘릴때 좋은음식 -(키위)

    Date2013.09.02 By승호사랑 Views4272
    Read More

  14. 땀많이 흘리는 아이

    Date2013.09.21 By승호사랑 Views3513
    Read More

  15. 땅콩 효능

    Date2013.11.12 By승호사랑 Views5777
    Read More

  16. 떡 곰팡이 안피게 하기 ^^

    Date2013.08.24 By승호사랑 Views4428
    Read More

  17. 로즈마리 효능

    Date2013.12.10 By승호사랑 Views10523
    Read More

  18. 루이보스티 효능

    Date2013.10.15 By승호사랑 Views5453
    Read More

  19. 린스 재활용

    Date2013.08.24 By승호사랑 Views4185
    Read More

  20. 마그네슘

    Date2013.10.03 By승호사랑 Views5006
    Read More

  21. 마늘 쉽게 까는 방법

    Date2013.08.30 By정보 Views3938
    Read More
쓰기
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.

Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4