댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
매주 1~2일 정도
?
주말마다 3시간씩 자유수영 시간에 가서 수영하는데 많이 늘었어요. ㅎ
?
현재 상태가 배영은 자유롭게 물에서 뒹굴뒹굴 할 정도고 (시간과 거리는 무제한)
?
팔동작 없이 몸을 옆으로 세워서도 갑니다. ( 초보중에 이건 못하시는 분 꾀 있더라고요.)
?
자유형은 양방향 호흡이?자연스러워졌으며 거리는 100m?까지 해봤고 숨쉬는데 문제가 없습니다.
?
25m 전속력으로 해봤는데 25초 나오네요.ㅎ (아직 팔동작이 효율적이지 않나봐요)
?
최근에는 자유형 배영 물속에서 빙글빙글 바꿔가며 장거리 레이스를 연습하고 있는데,
?
옆 레인에 거센 물살을 튀기며 옆사람에 온갖 피해를 주는 접형을 보고...
?
그래 바로 저거다. 했지요^^
?
원래 평형 먼저 하는게 순서라고 하던데....바로 접형 가야 겠습니다.
?
근데 접형은 동영상을 봐도 웨이브타는게 몸에 잘 안 익히네요. ㅎ 한마리 인어가 되어야 하는데^^
자유게시판 공지사항입니다.
자유 끝 ~~!!
오늘도 새우용품 폭풍 업데이트중이에요!!
추억
월요일
물속의 또다른 폭포를 보셨나요?
거실에 있는데 매미 소음이 대단함
구피 사체 생기면
대략 아름다운 가족의 모습
시밀리스 치어들이 소라에서 나왔습니다.
안녕하세요~ 히다입니다 ~'-'
어! 갑자기 많이 바뀌었네요.
이럴수가...
안녕하세요
뻘짓을 자꾸 하네요 ㅡ.ㅡ;;
라라아쿠아가 이사간다고 게시판까지 조용한건 아니죠?
처음 플래티 치어 봤네요~!!^^
610 키로 중량의 사람
그리고 음성수초 언제쯤 입고되나요?
활착모스 업데이트
문의게시판 답변 어떻게 보나요?
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4