댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
변비때문에 말못할 고통으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요.
아침에 사과를 하나씩 먹어주면 변비를 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요.
사과에 함유되어 있는 펙틴성분이 장의 연동운동을 활발하게 만들어 변비에 좋을 뿐만아니라,
소화불량을 개선시키고 장내에 유익한 균들이 번식할 수 있도록 도와줘 장 건강에도 좋습니다.
특히, 껍질째 먹는 사과가 변비와 함께 설사치료에도 사과효능이 있습니다.
피부미용이나 노화를 방지하기 위해서라도 사과를 꾸준히 섭취하시면 좋은데요.
사과에 풍부한 비타민B와 비타민C는 피부의 재생 및 탄력을 유지시키는 효능을 가지고 있으며,
대표적인 항산화물질인 폴리페놀이 풍부해 세포가 노화되거나 조직이 손상되는 것을 억제시켜 노화를 방지해주고,
하얗고 뽀얀
피부를 만드는데 사과의 효능을 볼 수 있다고 합니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 35096 |
624 |
스트레스 조절
1 ![]() |
![]() | 2013.12.16 | 11453 |
623 |
에어컨 실외기 청소방법
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 17988 |
622 |
감기
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 8004 |
621 |
건강한 아이를 위해서
1 ![]() |
![]() | 2013.12.16 | 7882 |
620 |
현미의 배아
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 7251 |
619 |
로즈마리 효능
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 10860 |
» |
변비 & 피부미용 및 노화방지
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 7391 |
617 |
잔대의효능
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 14339 |
616 |
귤 효능
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 8760 |
615 |
호박즙의효능
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 14893 |
614 |
커피 다이어트
1 ![]() |
![]() | 2013.12.04 | 8078 |
613 |
모과차
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 7976 |
612 |
감기에 좋은 음식
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 10067 |
611 |
매운음식에는 우리에게 어떤 효능이 있을까요?
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8834 |
610 |
냉봉보관 하면 안되는 이유식 재료
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 7780 |
609 |
스트레스로 인한 피부트러블 극복방법
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8192 |
608 |
위에 도움되는 음식들
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8805 |
607 |
생리 시간과 양이 늘어날때
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 7521 |
606 |
혀
![]() |
![]() | 2013.11.28 | 8078 |
605 |
증후군
![]() |
![]() | 2013.11.28 | 8153 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4